Comment mettre ses lentilles en 7 étapes

Guide complet : Réussir à mettre des lentilles de contact

Vous débutez un peu avec les lentilles de contact ? Alors peut-être que vous vous êtes déjà retrouvé dans des cas de figure où vous essayez encore et encore de mettre ce fichu machin dans votre oeil. Mais ça glisse, ça tombe, ça se perd dans l’évier. Vous y êtes presque mais il y a cette fichue poussière qui vous fait tout recommencer. C’est méga ennuyant. On sait. Keep calm. Inspirez un bon coup et suivez le guide. En exclusivité découvrez les conseils de Brice, l'opticien expert de la lentille qui vous explique comment mettre vos lentilles de contact.

Mettre ses lentilles étape n°1 : avoir des mains propres

On sait que chez bubbly on a tendance à insister sur le lavage de main. Un peu comme votre maman quand vous aviez 5 ans. Mais comprenez une chose : des mains sales c’est un oeil qui tire la gueule. Mieux vous vous lavez les mains, plus vous éviterez les risques de transférer des saletés sur vos lentilles. Par saleté on entend : un résidu de votre crème hydratante qui sent trop bon, des petites miettes pain du matin sous les ongles, de la sueur et de la poussière parce que vous êtes un être qui marche dans des rues de villes polluées. C’est la meilleure façon d’avoir les yeux rouges.

Surtout, surtout, surtout, n'utilisez que du savon. On sait que vous aimeriez gagner du temps sur la partie rinçage/séchage avec un gel hydroalcoolique. Mais c’est le mauvais plan. Sérieux. On raconte que le dernier qui a testé a eu l’impression de se mettre un piment dans l’oeil. Ca pique, ça fait mal, on évite.

Mettre ses lentilles étape n°2 : mettre les lentilles avant le maquillage

Ne passez pas à côté de ce conseil si vous êtes un garçon. Même si on est pour l’égalité et que les garçons aussi ça peut se maquiller. Ca vaut pour votre crème anti-acné ou ton soin anti-peau grasse. Vous êtes es du genre à passer mille ans dans la salle de bain pour prendre soin de votre frimousse ? Faites ce que vous voulez, personne ne vous juge. On n’est pas vos colocs qui tambourinent à la porte parce que ça fait une demie heure que vous êtes devant le miroir. Par contre, en tant que Brigade de la Lentille on vous recommande de toujours mettre vos lentilles en premier. Comme ça vous aurez les mains propres - oui, oui, on insiste sur les mains on sait. Et vous n'allez pas rater tout votre maquillage en essayant de mettre votre lentille qui glisse et dégouline de partout. 

Mettre ses lentilles étape n°3 : ouvrir délicatement la boite à lentilles

On vous voit venir en mode pressé du matin. Mais relax. Vous n’avez absolument rien à gagner à vous énerver sur l’emballage de vos lentilles. Déjà parce que chez bubbly, on a prévu des emballages qui soient faciles à enlever. Ensuite, parce que si vous y mettez trop les ongles, il y a de fortes chances que vous abîmiez vos lentilles. Et des lentilles abîmées, ce sont des lentilles qui partent directement à la poubelle. Même si vous pouvez vous faire rembourser vos lentilles de contact, c’est pas beau de gâcher. Alors allez-y doucement quand vous ouvrez la boîte.  

Mettre ses lentilles étape n°4 : attraper la lentille correctement

Il y a deux façons d’attraper les choses : en mode crochet avec votre pouce et tvotre index. Ou en les faisant glisser dans la paume de votre main. Avec les lentilles, il faut toujours les faire glisser dans votre main. 

Mais si tu voulez faire le malin, essayee de les attraper avec les doigts pour voir. Vous vous rendrez compte que ça glisse plus que du savon et qu’en plus, c’est la meilleure façon de mettre des saletés dedans - non désolé, pour nous vous n’aurez jamais le bout des doigts assez propres. 

D’ailleurs, dès que vous avez votre lentille, dans la paume, rincez-la avec une solution appropriée - et surtout pas avec de l’eau ! Une hygiène ir-ré-pro-cha-ble. 

Mettre ses lentilles étape n°5 : distinguer l’endroit de l’envers de votre lentille

Hé oui, il y a un endroit et un envers sur les lentilles. Un peu comme les chaussettes ou les slips. Vous pouvez  essayer de les mettre dans le mauvais sens mais à un moment ça deviendra franchement inconfortable. Pour savoir si votre lentille est dans le bon sens, rien de plus simple. Mettez là délicatement sur votre index propre et regardez ses bords. 

  • Si les bords deviennent amples, qu' ils tombent vers l’extérieur comme un petit chapeau, alors votre lentille est à l’envers. 
  • Si les bords sont plutôt remontés comme une petite coupelle, alors votre lentille est à l’endroit. 

Mettre ses lentilles étape n°6 : mettre la lentille dans votre oeil

Ok. C’est souvent le moment qui fait le plus peur aux débutants. Déjà, dans la mesure du possible, détendez-vous. C’est pas le moment de mettre pour la première fois vos lentilles si votre rendez-vous galant (date en anglais) arrive dans 5 minutes ou si vous êtes en retard pour une réunion importante. 

Ensuite, souvenez-vous que les premières fois font souvent bien plus de peur que de mal. Genre la première fois que vous êtes monté sur un vélo ou la première fois que vous avez passé un cap avec Chouchou. Ca faisait peur, mais maintenant c’est cool, non ? Idem ici. Voici une petite procédure pour mettre vos lentilles correctement : 

  • Placez votre lentille sur le bout de votre index propre et sec. 
  • Tenez votre paupière en haut et en bas avec votre autre main
  • Respirez, c’est rien qu’une lentille. Ca ne fait pas mal.
  • Comptez jusqu'à trois dans ta tête. 
  • Comptez vraiment jusqu’à trois. 
  • Metez votre lentille dans ton oeil en levant ou en baissant les yeux.
  • Lâchez votre paupière, clignez lentement des yeux. C’est FINI !

Vous avez peut-être encore le coeur qui bat la chamade. Ou peut-être que vous vous y êtes repris vingt fois. C’est pas grave. Chacun attrape le coup de main à son rythme avec les lentilles. L’essentiel c’est que vous vous sentez bien. Puis savourez le moment où vous pouvez avoir une vue toute belle, toute propre sans la sensation lourde des lunettes au bout de ton nez. Ca vaut mille fois la peine, non ? 

Mettre ses lentilles étape n°7 : vérifier que ta lentille est bien mise  

Techniquement, quand votre lentille est bien placée, vous le sentez. Votre vue est claire, nette et vous n’avez pas d’inconfort dans l’oeil. Par contre, si vous avez l’impression d’avoir comme une petite poussière ou que vous ressentez une mini gêne en mode “ça-passe-mais-c’est-pas-l’idéal” alors c’est que votre lentille est mal placée. C’est comme l’histoire du caillou dans la chaussure quand vous allez faire de la randonnée. Il est tout petit et on se dit que ça va aller. Mais quand on se le traîne depuis cinq heures en fin de journée, on n’en peut plus. Les lentilles mal placées, c’est pareil. 

Faut-il pour autant enlever sa lentille et la remettre ? Pas forcément ! Vous pouvez simplement masser avec un doigt le bord de la paupière du haut ou du bas avec des mains propres. Vous verrez que votre lentille est bien placée lorsqu’elle est centrée quand vous vo regardez dans le miroir et que vous y voyez clair.